エジプトで胃のトラブルに対処する：予防、治療、そしてお勧め

エジプトを旅行する人の中には、下痢を含む胃腸の不調が頻繁に起こるという話を聞いたことがあるだろう。この記事では、"ファラオの復讐 "の犠牲にならないための最善のヒントと、万が一その被害に遭った場合の対処法をご紹介します。私たちの目標は、あなたが胃の問題で不便することなく、エジプトでの休暇を十分に楽しむことです。

食べ物や飲み物で考慮すべきことは？

多くの場合、胃痙攣や下痢などを引き起こすのは見慣れない細菌ではなく、旅行者の行動だ。暑いエジプトでは、1日3リットル程度の水を飲むのが理想的だ。ただし、氷のように冷たい飲み物は、下痢を引き起こすだけでなく、血行にも負担をかけるので避けたほうがいい。エジプトでお茶がよく飲まれているのは偶然ではない。ヨーロッパ人には理解しがたいことだが、温かい飲み物は体を冷やすのに役立つ。

エジプトでは、水道水はドイツなどの飲料水とは比較にならないほど塩素消毒されているので、絶対に飲んではいけない。

外国によく行く人なら、"煮るか、茹でるか、皮をむくか、さもなくば忘れろ！"というルールを知っているかもしれない。なぜか不思議に思うだろう。前述したように、水道水の水質には問題が多く、食品を洗うために使用されるため、病原菌が体内に入りやすいのだ。したがって、肉や魚は必ず十分に火を通し、新鮮な果物や野菜は皮をむくべきである。そうでなければ、忘れてください！

どの薬が有効か？

下痢や吐き気、胃腸の不調に効く薬も、エジプトでは効かないことが多い。ヨーロッパとは異なる細菌や病原菌にさらされるからだ。そのため、薬は現地で購入することをお勧めする。

奇跡の治療薬はアンティナルと呼ばれている。この錠剤は抗生物質ではなく、有効成分のニフロキサジドには殺菌作用がある。消化管の優れた消毒薬で、主に局所的に作用する。現在、エジプトではアンティナル1パックは約1.5ユーロである。ドイツでは、市販されている同じ有効成分の薬はペントフリル（Pentofuryl）と呼ばれ、約11.00ユーロである。

本当に下痢で苦しんでいるのなら、便秘作用のある薬を服用してはならない。そうすれば、ウイルスや細菌を体内に留めておくだけで、根本的な病気ではなく、症状に対処するだけになってしまうからだ。

重要な注意事項

アンティナルは1日2～4回、食後に最低4日間服用する。この錠剤は、1歳以上の子どもにも適しています。この薬は液体タイプもあり、小さい子どもにはそちらの方が便利なことが多い。Vomex A Dragees - この小さな錠剤は、吐き気や嘔吐を素早く確実に緩和します。旅行者の中には、Vomexが乗り物酔いの症状を抑えるのに役立っているという人もいる。

補遺：重篤な症状に対しては医師の手当てを受けること：

この記事は医学的アドバイスの代用にはならないことを強調しておく。胃腸の調子が悪い、あるいは胃腸の調子が悪いと感じたら、医師に相談することが大切です。あなたの健康は最も重要であり、資格のある医療専門家のみが適切な診断と治療を提供することができます。HurghadaIn Toursは、健康上の問題については、資格のある医師の指導を求めることをお勧めします。

Hurghadian Tours 、安全で健康な旅をお祈りしています！